Home Здоровый образ жизниПольза имбирного чая.
Польза имбирного чая.

Польза имбирного чая.

Обязательно надо попробовать!
Польза имбирного чая.

Имбирь обладает лечебными свойствами. 
И в медицине доказано, незаменимое средство от простуды. 


Имбирь имеет очень много полезных свойств. 
Можно отметить, что имбирь: 
Предотвращает проблемы с сердцем. 
Проблемы с пищеварением. 
Помогает справиться с усталостью. 
Помогает укрепить иммунитет. 
Избавляет от грибковых инфекций. 
Улучшает общее состояние. 
Помогает при диабете, помогает снизить уровень холестерина. 

Имбирь обладает жгучим, своеобразным вкусом. И поэтому, вводится в рацион постепенно. 
Можно по-разному принимать в пищу, как в овощных супах, так и напитками. 
Самый распространенный напиток, это полезный имбирный чай. 

Чай ВЫ сможете приготовить самостоятельно. 
На один литр воды необходимо будет 25 грамм. корня имбиря. 
Мелко нарежьте, измельчите корень и поместите смесь в кипящую воду, можно также измельчить или размолоть. 
И примерно варить 10 минут. 
А можно добавить свежевыжатый лимонный сок. 
Будем здоровы!